AFTER-Talks | Een terugblik op GRASSO-Talks ‘Mentale kracht’ inclusief foto’s

Geplaatst op 07-11-2023

Graag blikken we terug op de tweede editie van GRASSO-Talks van dinsdag 10 oktober 2023, waarin het thema mentale kracht centraal stond. De Space for digital minds werd deze middag volledig in ontspanning gebracht. We gaven het woord aan Maarten Oude Rikmanspoel en Bas Kremer. Maarten Oude Rikmanspoel, van het in Grasso gevestigde bedrijf CalmCode, houdt zich bezig met het voorkomen en oplossen van stress en burn-outklachten in de IT-branche. Hij nam ons mee in zijn ‘Ontspannen in 10 minuten’-methode en het was mooi om te zien hoe de ruim 100 bezoekers tegelijkertijd in ontspanning werden gebracht. Onze gasten sloten hun ogen, deden gezamenlijk ademhalingsoefeningen en ook de zithouding werd flink onder de loep genomen. Naast dat Maarten deze effectieve methode in de praktijk bracht bij het publiek, benadrukte hij het belang van het doorbreken van hectiek en stress die de werkdag met zich mee kan brengen, met name in de IT.

Na de presentatie van Maarten nam Bas Kremer het over. Bas Kremer werd bekend bij het grote publiek door zijn rol als staff in Special Forces (VIPS) op Videoland, maar zet zijn achtergrond bij de commando’s op dagelijkse basis vooral in door deze te combineren met zijn brede kennis als gedragskundige en toegepast psycholoog. Zijn persoonlijke missie om mensen veerkrachtiger te maken uit zich in zijn online platform Special Forces Tussen Je Oren. Waar er met Maarten werd gefocust op ontspanning, bracht Bas ons bij zijn entree meteen in de actie-modus. Bas vertelde over het model dat centraal staat op zijn online platform, waarin aandacht, autonomie en adaptatie sleutelbegrippen zijn voor een mentaal-krachtig leven. Na afloop werd er nog nagepraat op de netwerkborrel en gingen onze gasten naar huis met genoeg stof tot nadenken en praktische tips & tricks.

Alle foto’s van dit event zijn hieronder te bekijken. 

Terug naar overzicht